پیش غذا

34 پست

پیش غذا با قارچ :

در این بخش طرز تهیه انوع پیش غذا را با قارچ خوراکی آموزش میدهیم

امید است که مورد توجه قرا گیرد .

قارچ خون سازتر از جگر و اسفناج است ،

قارچ با چربی ناچیز مناسب برای رژیم های لاغری می باشد ،

قارچ حاوی تیامین برای محافظت از سیستم عصبی بدن است ،

قارچ حاوی انواع ویتامین های گروه ب و ث می باشد ….