غذاهای اصلی

60 پست

غذاهای اصلی با قارچ :

در این بخش طرز تهیه انوع غذاهای اصلی را با قارچ خوراکی آموزش میدهیم

امید است که مورد توجه قرار گیرد .

قارچ خون سازتر از جگر و اسفناج است ،

قارچ با چربی ناچیز مناسب برای رژیم های لاغری می باشد ،

قارچ حاوی تیامین برای محافظت از سیستم عصبی بدن است ،

قارچ حاوی انواع ویتامین های گروه ب و ث می باشد ….